初めてやることって、不安との戦いですね…

新しいものに取り掛かるのって、すごく苦手です。
初めてすることは要領が分からないので、とても不安です。
慣れるまでに、とっても時間がかかるんタイプなんです。

先日、新しい仕事を引き受けることになりました。
どうしよう…、できるかな…
仕事の内容をざっと聞いて、そんな不安が押し寄せてきました。
良く慣れている仕事なら、要領もわかっているし、気分的にも楽なのです。
でも、初めての仕事となると、途端に不安病にかかります。

結局はやるしかないんですよね。
そうやって乗り切っていくしかないことは、分かっているのですが、
不安なんです。

そんなときは、一度に片づけようと思わず、
一つずつ取り組んで、一つクリアしたら次へ進む、というやり方で、
「大丈夫。できるから!」と自分に言い聞かせるようにしています。
完了したことをノートに書きあげ、達成したことを目で確認し、
自分に自信を持たせるようにしています。
それでも、不安病が治ることはありませんが。

そうやって、一つ一つ乗り越えていくうちに、
ゴールへたどり着くことができるような気がします。

それにしても、自分にとっては平坦な道ではないので、
非常に精神的にきつくて、エネルギーを消費し疲れてしまいます。

そうやって、自分の関門を乗り越えていく度に、
少しは成長できているといいなと思います。

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